前列腺男人应该知道的保“腺”方法

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温馨提示:前列腺男科常见疾病,多发于中来年男性朋友,前列腺炎主要症状是尿急、尿痛、尿滴白等一系列症状,严重影响患者生活质量。   前列腺男科常见疾病,多发于中来年男性朋友,前列腺炎主要症状是尿急、尿痛、尿滴白等一系列症状,严重还会引起男性不育!下面看下前列腺炎日常保健   防感冒:天气严寒时做好保暖,预防感冒。固然感冒是小病,但对身体多个器官都会产生不良影响。   不过劳:过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,易引起尿潴留。   适量饮水:以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用,白天应多饮水,夜间也应适量喝水。   不要憋尿:憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,导致排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留。   忌饮酒:饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留。   不食辛辣食品:辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。   节制性生活:以防前列腺充血,发生急性尿潴留。   避免久坐:久坐可加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。   推拿小腹:点压脐下气海、关元等穴,有利于膀胱功能恢复。   另外,还要拥有良好的心理状态和充足的睡眠,乐观的心态是战胜疾病的宝贝。 [健康小常识由实用文摘http://www.jgzyw.com整理发布,版权归原作者所有。]
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